Dicas do Tommasi para curtir o verão com saúde
Aproveite o sol para produzir vitamina D, exercite-se ao ar livre e mantenha a hidratação. Proteja-se dos excessos e cuide da pele nesta temporada.
Nossos Especialistas
Espaço dedicado aos médicos parceiros que contribuem com conteúdos assinados no Papo de Quem Cuida, reforçando a credibilidade editorial e valorizando a parceria com a classe médica.
Drauzio Varella: “Ler é o melhor exercício para manter a mente ativa”
Leitura estimula múltiplas áreas do cérebro e pode reduzir riscos de Alzheimer. Médico explica como livros protegem a saúde mental.
Novembro Azul no Tommasi
Homens vivem 7 anos menos que mulheres no Brasil. Quebrar tabus e fazer check-ups regulares pode mudar essa realidade preocupante.
Anvisa divulga lista de alimentos com maior nível de contaminação por agrotóxicos
Pimentão lidera ranking com 91,8% das amostras irregulares. Veja quais frutas e verduras têm mais resíduos tóxicos e como se proteger.
Drauzio Varella: “A corrida é um antidepressivo poderoso”
Médico e escritor de 70 anos revela como a corrida transformou sua vida e se tornou sua estratégia contra o envelhecimento e a depressão.
Nutricionista dá dicas de comidas saudáveis para a lancheira do seu filho
Ideias criativas e práticas para montar lanches nutritivos e divertidos que as crianças vão querer comer na escola todos os dias.
Espírito Santo Solidário: Doação de órgãos
Campanha capixaba até 28 de agosto busca conscientizar sobre doação de órgãos. Hoje 979 pessoas aguardam na fila por uma nova chance de viver.
Nutrólogo sugere dieta para indivíduos com colesterol elevado
Fibras, ômega 3 e antioxidantes protegem o coração e reduzem colesterol ruim. Veja cardápio completo com café da manhã, almoço e jantar saudáveis.
Incor ensina a montar prato saudável
Cartilha do Incor orienta como equilibrar nutrientes no prato e adotar hábitos que protegem o coração desde cedo. Dicas práticas para toda família.
Carnaval 2015 no Tommasi!
Posts coloridos e dicas de cuidados para um carnaval seguro e divertido. Veja como o laboratório levou responsabilidade às redes sociais.
Médicos dão dicas para amenizar dores e doenças
Profissionais de saúde compartilham truques simples contra enxaqueca, dores nas costas, rinite e outros problemas do dia a dia.