Saúde da Família

Informações e orientações sobre saúde em todas as fases da vida, com conteúdos voltados para crianças, adultos e idosos, considerando o cuidado contínuo ao longo do tempo.

Quinoa: conheça benefícios do grão para a saúde da mulher

Grão completo em nutrientes previne osteoporose, combate sintomas da menopausa e TPM, além de auxiliar no controle do peso feminino.

17/10/2016

5 razões por que as crianças devem ter mais contato com a natureza

Desenvolvimento físico, mental e criativo das crianças melhora com brincadeiras ao ar livre. Veja como equilibrar tecnologia e natureza no dia a dia.

13/10/2016

7 estratégias para driblar o medo das crianças na hora do exame de sangue

Preparação, honestidade e técnicas de distração transformam momentos de ansiedade em experiências mais tranquilas para toda a família.

11/10/2016

5 motivos por que brincar é fundamental para a saúde das crianças

Desenvolver imunidade, coordenação motora e criatividade são alguns benefícios das brincadeiras tradicionais no desenvolvimento infantil saudável.

10/10/2016

10 dúvidas sobre os exames que detectam o câncer de mama

Mamografia, ultrassom e outros métodos: tire suas principais dúvidas sobre rastreamento e diagnóstico precoce do câncer de mama.

06/10/2016

Como as mulheres enfrentam o diagnóstico de câncer de mama

Relatos reais mostram como mulheres lidam com o medo, incertezas e esperança após descobrir alterações na mamografia e receber o diagnóstico.

05/10/2016

5 grupos de alimentos que ajudam a proteger contra o câncer de mama

Nutrientes antioxidantes e dieta equilibrada podem ajudar na prevenção. Descubra quais alimentos incluir no cardápio para fortalecer a proteção.

03/10/2016

O que comer e o que evitar durante a amamentação

Alimentação materna influencia diretamente a qualidade do leite. Veja quais alimentos priorizar, moderar e evitar para nutrir bem seu bebê.

01/08/2016

Inclua legumes na alimentação das crianças

Estratégias práticas e receitas de sucos nutritivos transformam a hora das refeições, tornando vitaminas e antioxidantes irresistíveis para os pequenos.