Alimentos importantes para a saúde da mulher
Ferro, cálcio e vitaminas específicas fortalecem o organismo feminino e previnem anemia, osteoporose e outras condições. Pequenas mudanças fazem diferença.
Saúde da Família
Informações e orientações sobre saúde em todas as fases da vida, com conteúdos voltados para crianças, adultos e idosos, considerando o cuidado contínuo ao longo do tempo.
Translactação ajuda mães que não podem amamentar
Técnica com sonda permite amamentação mesmo com baixa produção de leite e mantém o vínculo afetivo entre mãe e bebê durante a alimentação.
A importância de praticar atividade física na gravidez
Gestantes que se exercitam têm metade do risco de parto prematuro. Veja por que mexer-se durante os nove meses beneficia mãe e bebê.
Incompatibilidade sanguínea
Quando mãe Rh negativo espera bebê Rh positivo, anticorpos podem atacar o feto. Conheça sintomas da eritroblastose fetal e como prevenir.
Incontinência Urinária atinge 40% das mulheres acima de 50
Perda involuntária de urina afeta qualidade de vida e autoestima feminina. Conheça os tipos, causas e tratamentos disponíveis pelo SUS.
Descubra os 6 alimentos essenciais no cardápio das grávidas
Leite, peixes e outros nutrientes fundamentais garantem desenvolvimento saudável do bebê e mais disposição para a mãe durante a gestação.
Pais devem acompanhar de perto a alimentação dos filhos
Obesidade infantil aumenta 40% o risco de problemas cardíacos na vida adulta. Sinais de alerta e como prevenir desde os primeiros anos.
Sedentarismo pode ser tão ruim quanto fumar
Inatividade física aumenta riscos de diabetes e problemas cardíacos. Pequenas mudanças no dia a dia já fazem diferença para sua saúde.
Alimentação na TPM
Cardápio rico em magnésio, ômega 3 e vitaminas ajuda a reduzir cólicas e irritabilidade. Veja quais alimentos incluir no seu prato.
5 coisas que toda mulher precisa saber sobre o HPV
Vírus altamente contagioso causa 70% dos casos de câncer cervical. Vacinação gratuita e exames preventivos são essenciais para proteção feminina.
Saiba qual é o peso máximo recomendado para as mochilas das crianças
Ortopedista explica por que mochilas não devem passar de 10% do peso corporal e como evitar problemas posturais na volta às aulas.
Cuidados a ter com uma pessoa acamada
Posicionamento correto, higiene adequada e ambiente confortável são essenciais para o bem-estar de quem precisa ficar muito tempo na cama.